蜂蜜柚子茶的功效与作用(柠檬蜂蜜柚子茶的功效与作用)

家里的茶叶喝完了，我是习惯喝茶的人，白开水真的很难喝不下。 北方的冬季特别干，供暖后更加干燥了, 蜂蜜滋阴润燥，而且帮助润肠通便， 柚子清甜败火，而且含丰富的维生素C， 食谱简单到一看就会，喝起来口感不错，也比较低卡。 做完这道饮品，满屋子都是柚子香味，空气都变好了，心情也跟着好起来啦！ 特别治愈的饮品，养生又治愈的快乐水，一起get起来吧！

By 王简单馨小厨美食达人

用料

• 蜂 3勺
• 柚子 1个
• 柚子肉 矢量
• 盐 适量克
• 冰糖 若干克

做法步骤

1、将柚子皮用盐水清洗去蜡，柚子皮趴下来后，去掉白色的瓤，用盐水浸泡，切丝、过水，备用。

2、在养生壶里依次放入柚子皮、冰糖、加水熬煮10-20分钟后，加入柚子肉，熬至汤汁浓稠。

3、盛出柚子肉后，放置微凉，加入适量蜂蜜搅拌，取一勺用温开水冲开即可饮用。

小贴士

1/柚子皮上面的白色瓤需要去干净，避免发苦。 2/想要口感甜一点，多加一些蜂蜜和冰糖。 3/一定要等到柚子肉放凉之后，再加入蜂蜜搅拌，以免破坏蜂蜜的营养。 4/注意冷藏保存。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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