春天喝什么茶减肥养颜(春天喝什么茶减肥最好)

茶，作为国饮，对身心有益。现在这个季节，很容易出现皮肤干燥、上火等情况。而且，随着春天气温变暖，温度适宜，处在这样一个舒适的环境下，便容易昏昏欲睡。

当下，如何润燥、如何提神、如何缓解春困就显得尤为重要。若是想缓解，最适宜的莫过于喝茶了。

喝茶有道，不同的季节喝不同的茶，讲究顺时而饮。就绿茶而言，它的性质比较寒凉，而且其中所含的鞣酸与人体内的铁元素结合之后，不容易被吸收，则会引起便秘，对身体有不利影响。

那春天适合喝什么茶呢？这4种“润燥茶”，值得一试！

1、正山小种

提起红茶，正山小种具有代表性，文化底蕴深厚，历史悠久。而春季天气乍暖还寒，容易出现倒春寒，稍不注意就会生病。在这种情况下，适当的饮用红茶，再合适不过了。

正山小种分春茶和秋茶，两者相比而言，春茶品质更好。这是因为春季雨水充沛，有助于茶树的生长。

正山小种干茶条索紧结，色泽乌润，茶叶肥壮，较多白毫，且香气馥郁。冲泡之后，香味浓烈持久，滋味鲜醇爽口。而且冲泡时，一定要把握好时间，若是泡的过久会产生苦涩味，因此控制在2~3分钟最佳。

2、青驰菊

“春饮花茶”，也就是说春季最适宜饮用花茶。众多花茶中，菊花茶广受欢迎，不论是上火，还是提神，都可以喝些菊花茶。而提起菊花茶，产自开封的青驰菊值得一尝，种植历史悠久，品质上乘。

青驰菊生长在开封岳家湖，这里地理环境优越，光照、水源、雨水等十分有利于菊花的生长。

另外，青驰菊种植过程中，一直坚持原有的传统工艺，仍然人工采摘、筛选、自然光晾晒，以此为基础制成的干花，能在更大程度上保留花朵的色、香、型。成品的青驰菊花瓣饱满，色泽金黄，香气自然清新。

进行冲泡时，一朵即可占满一杯，闷泡几分钟，等到其中含有的菊甙、胆碱等精华析出，即可饮用。茶汤透亮，没有一点杂质；菊香四溢，沁人心脾；小口慢饮，甘甜可口，回味悠长。

3、大红袍

大红袍，同样受到众多人的青睐，被誉为“中国茶叶之王”。大红袍产自福建，属于乌龙茶，也属于半发酵茶，品质优异。

大红袍生长的环境土壤润泽肥沃，日照时间短，昼夜温差大，独特的气候使得大红袍品质佳。在制作工艺方面，大红袍非常严格，经历了晒青、晾青、炒青、揉捻等多个步骤，一环扣一环，每一个步骤都不容马虎。

大红袍干茶壮结、匀整，色泽绿褐，最特别的是有兰花香，香高而持久。冲泡之后，茶汤橙黄明亮，叶片红绿相间，口感好，温和淡雅，清香回味。

大红袍耐冲泡，七八次之后仍有香味，细品慢饮，才能真正尝到其中的滋味。

4、枸杞茶

当下，枸杞是非常受欢迎的养生食材。枸杞在我国的种植面积广泛，而且品种繁多，让人挑花了眼。若是饮用枸杞茶，可以试试华中医红枸杞。隔三差五来一杯，润燥解渴。

华中医红枸杞，原材料产自宁夏，且选取的标准非常严格，颗颗饱满，个头红润。之后在制作过程中不熏硫、不染色、不增加甜味剂，品质天然，喝起来更加放心。

成品的红枸杞果实纤长，肉质饱满，白尖明显，并且含有较高的甜菜碱、胡萝卜素、维生素等物质。经热水冲泡之后，茶汤微黄，清澈干净，味道甘甜，符合大众口味。