普洱茶生茶好还是熟茶好呢(普洱茶生茶和熟茶哪个减肥效果好)

不要为了日常喝春茶而收普洱春茶，普洱茶的正确打开姿势是“存放喝”。春茶是因为滋味足，存放下来滋味好。普洱茶不比绿茶，越鲜越好喝，普洱茶是越陈越好喝。喝春茶普洱，尝下鲜特别好，日常喝，就看你的胃，有多牛掰。普洱茶，由于茶的天然物质含量高，杀青工艺要保留茶后期的转换条件，生茶的寒气非常重，只有存放转换后，烈寒才会褪去，所以喝当年的普洱生茶，不仅减不了肥，胃越喝胃越差。

优质环境存放前提下：

10年以上普洱味道极佳，且越放越好，类似老白酒；

5年以上普洱味道开始有陈化，烈寒褪去，特别好；

3年以上普洱通常都开始有口感上明显的转换，但烈寒还在，可适当饮用；

1年以上普洱生茶，建议以身体状况，以品鲜为主，适度饮用；

普洱白茶则比生茶好的多，一般白茶3年宝，7年药。通过日晒工艺的普洱白茶烈寒大大降低，当年新做茶，当年就可以品饮，如果经过存放在喝，更是魅力无穷。

普洱熟茶是加速陈化的普洱生茶，适合日常喝，不过当年发酵的熟茶不仅没有烈寒，还多了些火气，干燥气候喝，容易上火。第二年以后的普洱熟茶味道更佳，不过，普洱熟茶没有长期存放价值，因为已经发酵，放到10年之后，味道基本稳定，不在转化，越往后会出现泥土的味道，茶逐渐开始自然分解。