花茶的功效及冲泡方法(杜仲雄花茶的功效如何冲泡)

春天是一个鸟语花香的季节，春暖花开，不冷不暖的气温，很适合踏青赏花，赏花可以让心情舒畅。

花除了赏，还可以制作花茶。春饮花茶，这是民间的说法，春意浓浓，喝一杯花茶，不但可以品味花茶的芳香，还可以解除春日的困乏。

但是，花茶严格来说是属于中药的范畴，泡花茶不宜茶太“花”，在不清楚喝的花茶的功效之前，不要混合冲泡，最好单独冲泡一种饮用。

这里推荐5种适合春季喝的花茶，疏肝理气、提神醒脑。

茉莉金橘饮

材料：

茉莉花5克、咸金桔10克。

做法：

材料放茶杯，直接沸水冲泡，焖5分钟即可。

茉莉花茶

材料：

茉莉花5克、绿茶3克、红茶3克。

做法：

材料放入茶杯，用温水洗一遍，再用沸水冲泡焖3分钟即可。

枸杞菊花茶

材料：

菊花5朵、枸杞15粒。

做法：

材料放茶杯，用沸水冲泡，焖3分钟即可。可以仿佛冲泡至味淡。

菊花茅根茶

材料：

葛花5克、茅根15克。

做法：

材料洗干净，放入煮茶壶，加适量清水，煮20分钟即可。

葛花蜜蜂茶

材料：

葛花15克、砂仁5克、蜂蜜适量。

做法：

葛花和砂仁放茶杯，用温水洗一遍，再用沸水冲泡焖20分钟，加入蜂蜜搅拌均匀即可。