苦荞片(苦荞片生产厂家联系电话)

[熊猫]来啊，减肥啊，反正有大把赘肉[熊猫]

～～～～～第十六天～～～～～

明白儿的知道，减肥期间不能吃零食，但有时就是控制不住自己呀。

既然是我的减肥日记，那下面就列出来自己喜欢的和最近有吃过的零食，以示提醒自己吧。

• 烤馍片：每100克513大卡。烤馍片有多种口味，偏向于孜然味的，吃起来酥脆酥脆的。如果购买的那种小包装的，大概每袋30克左右，也就是155大卡左右。

• 山楂片：每100克380大卡。山楂片也是经常吃的小零食。

• 锅巴：每100克560大卡。比较爱吃小米锅巴，一小袋子锅巴50克，也就是280大卡。

• 苦荞片：每100克380大卡。这个好像是最近这几年才流行起来的。记得每一次吃，10块钱钱买了一大袋子，一次性吃了半袋。感觉和锅巴差不多。但要是从同样100克的量上来看，苦荞片应该数量上显得多一些，同时热量上也少一些。