柠檬普洱茶减肥吗(普洱茶可以和柠檬一起泡水喝吗)

兑点茶

上班族每天上班时忙来忙去，下班了累的吃饭的力气都要没有了，更别提挤出时间去运动健身了。可是白天久坐积攒下的脂肪要怎样消除呢？不妨试试下面推荐的几款茶，轻轻松松的收获完美身材。

一、乌龙茶

乌龙茶属于半发酵茶，茶中含有单宁酸，有溶解脂肪，降低血液中胆固醇的功效，是不可多得的减肥茶。而且茶中含有非常丰富的有机成分和无机矿物元素，具有抗肿瘤，预防老化的效果，如果每天能饮用乌龙茶一公升以上，还对皮肤过敏有改善作用。

魔法精灵（乌龙茶 桂花 ）

兑点茶---魔法精灵

这款蒲生津止渴，清热降火，解毒消食去油腻，利尿解乏，防辐射。有很好的减肥美容作用，常喝可以延缓衰老，提高肠胃机能。味道也很不错，还能减少口气，去除口气，轻松一泡，就能饮用了。

二、柠檬茶

柠檬茶可以瘦身美白是众所周知的事情，其中含有丰富的维生素C，不仅可以预防癌症，食物中毒，还可以降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。强碱性的柠檬茶止咳，化痰，生津健脾的功效极强，既能够预防疾病，又能够美白瘦身，是上班族可以常喝的好茶。

紫水晶（柠檬片 蝶豆花 白贡菊 平阴玫瑰）

兑点茶---紫水晶

如果觉得自己洗切腌制柠檬片过于麻烦，不如直接买这款柠檬茶，既有能够减肥的柠檬，还有养颜的玫瑰花，口感也极好，甘酸爽口，色泽瑰丽。还能美白补水，补充维生素和花青素，较之单味柠檬茶，减肥养颜的效果更好，冲泡也方便。

三、普洱茶

普洱茶中的茶多酚能够明显体内的胆固醇和甘油三酯的上升，还能促进体内的脂类化合物随粪便排除。而且其中含有的丰富的维生素C，也可以促进体内胆固醇排泄，在喝茶的同时就能减肥减脂，是一款能够减肥，抗癌，助消化的茶叶。

穆香（普洱茶 肉桂 干姜丝）

兑点茶---穆香

这款茶的减肥效果也极好，里面不仅具有减肥功效的食材，且三种食材配伍饮用减肥见效更快的同时干姜丝还可以帮您轻松驱寒。而且冲泡方便，味道也比较好，是轻松减肥的一款好茶。常喝能缓解痛经不适，改善血液循环不畅导致的手脚冰凉。

四、荷叶茶

荷叶茶在古时就是极受推崇的减肥茶，有着分解脂肪，消除便秘，排水利尿的功效，其中含有的化脂生物碱可以分解体内的脂肪，并且把它排出体外。而且其中含有的荷叶碱还能在肠壁上形成一层隔离膜，阻止脂肪的吸收，是一款最天然的减肥药。

玫瑰荷叶茶（玫瑰花 荷叶）

兑点茶---玫瑰荷叶茶

这款茶里含有的玫瑰花、荷叶都是减肥效果极好的食材，既能减肥又能美容养颜。小小的一个茶包，极好冲泡，口感较为清香微苦，极易入口。不过荷叶茶的第一泡茶是功效最好，减肥效果也最好的，一般浓茶的效果见效更快。常喝可令人窈窕迷人，常喝可让您魅力十足。

喝茶是从古至今都推崇的健康生活方式，在闲暇时光喝杯茶，不仅能放松身心，还可以减肥健体，是一项可以长期坚持的良好生活方式。