铁皮石斛花的功效与作用吃法，养石斛花有什么技巧
医案古籍中记载，古代读书人会在书桌上摆一盆石斛，日日相对。
开花之后散发出的清香可令读书人保持眼睛明亮，即使日夜苦读也不会视力模糊。
“石斛花，即石斛的花。石斛载于《神农本草经》，并被列为上品，为多年生草本植物，生长在热带、亚热带原始森林及相类似的温暖湿润的环境，多附生于大的树干或岩石上。其主要分布于我国长江以南各地。夏季开花，花白色，微带紫红，花型甚大而美丽。在抗肿瘤、提高人体免疫力、治疗胃肠道疾病、抗衰老、抗氧化、抗血小板凝聚、降低血糖和治疗白内障等方面均有良好疗效。”——引自百度百科。
更值得一提的是，铁皮石斛花最显著的功效是解郁。石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，能使人心情开朗，更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。
石斛花怎么种？
石斛是一种喜欢生长在潮湿而温暖，半阴半阳环境中的植物，其对于空气的湿度要求比较大，一般需要在80%以上。
像绿萝一样经常浇水就行吗？
当然不！作为九大仙草之一的石斛怎么会这么简单就能养活？
养石斛的要点在于“干根湿叶”，基质要疏松保水透气、叶子要经常湿润。
真傲娇。
具体操作方法：
石斛属于附生兰，所以生长过程中可以不需要泥土，但是不能缺少基质。基质首选的就是树皮，树皮里面比较适合的有松树皮、栎树皮、杞木树皮等，还有椰子皮、花生壳、水苔、木屑、石块都是可以当做基质的。
基质一周左右浇透一次，不可出现蓄水情况；枝叶要经常洒水保持湿润。
一起来种石斛吧~
